حتما تا بحال بارها شنیده‌اید که نمک می‌تواند خواص و کاربرد بسیاری در سلامتی افراد داشته باشد. یکی از نمک‌هایی که برای درمان بسیار مفید و البته بارها عنوان آن را شنیده‌اید، نمک حمام یا نمک اپسوم است. نمک اپسوم یک ترکیب معدنی خالص از سولفات و منیزیم است. بنابراین اگر قصد دارید از این نمک استفاده کنید بهتر است پیش از مصرف ابتدا با پزشک مشورت کنید. نمک حمام یا نمک اپسوم، یک نمک خوراکی نیست بلکه یک نمک درمانی است و فقط خواص درمانی دارد و به خاطر املاح و ترکیبات ویژه‌ای که دارد در بسیاری از داروها نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این نوشتار با برخی از خواص نمک اپسوم یا نمک حمام آشنا می‌شویم.
نمک اپسوم: خواص و فواید
همانطور که از عنوانش پیداست، نمک حمام یک نمک خوراکی نیست بلکه نمک درمانی است. موارد استفاده و خواص و فواید بسیار زیادی دارد که در این بخش تنها به مهمترین و پرکاربردترین آنها اشاره می‌شود:
- برای درمان پوست و مو: اگر میخواهید پوست و مویی زیبا داشته باشید از نمک اپسوم به عنوان یک ماسک فوق العاده استفاده کنید. برای رفع جوش‌های سرسیاه بسیار مفید است.
- کمک به خوابی بهتر و از بین بردن استرس: اگر دنبال این هستید که استرس خود را کاهش دهید و به مرور زمان از بین ببرید و به خوابی راحت برسید، کافیست از نمک حمام و آب گرم استفاده کنید.
- کمک به بهبود یبوست: منیزیم به درمان یبوست کمک می‌کند و از آنجایی که نمک حمام حاوی مقدار زیادی منیزیم است، می‌تواند برای این درمان مفید باشد.
- تقویت عملکرد ورزشی و بهبودی آسیب‌ها و برای درمان درد و مفاصل بسیار مفید است.
- مفید برای رفع نیش حشرات
- پرپشتی و افزایش حجم مو با ماساژ نمک اپسوم
- درمان سریع آفتاب سوختگی
- مفید برای آرام کردن درد و از بین بردن گرفتگی عضلات
- تنظیم کننده هورومون‌ها و بهتر کردن عملکرد آنزیم‌ها و بسیاری از خواص دیگر که در این نمک عجیب و ناشناخته وجود دارد.
در هنگام تهیه نمک اپسوم یا نمک حمام توجه داشتید که از آن را از جای مطمئنی تهیه کنید. این محصول باید کیفیت خوبی داشته باشد تا بتوانید از خواص معجزه‌آسای آن استفاده نمایید. برای مطالعه درباره انواع نمک کلیک کنید: انواع نمک
مطالعه بیشتر درباره خواص درمانی نمک
برای مطالعه تمام مقالات ما پیرامون خواص درمانی نمک اینجا کلیک کنید: نمک درمانی
برای مطالعه تمام مقالات ما پیرامون انواع نمک اینجا کلیک کنید: انواع نمک