کشورهایی نظیر چین، استرالیا، کشورهای عربی و اروپایی مدتهاست که خواص درمانی سنگ نمک را تأیید نموده‌اند. در مکاتب کهنی همچون یوگا نیز سنگ نمک به عنوان عاملی مهم برای دور کردن یا از بین بردن انرژی‌های منفی موجود در محیط معرفی شده است. این مقاله به معرفی بیشتر خواص درمانی سنگ نمک می‌پردازد.
سابقه شناخت خواص درمانی سنگ نمک
سابقه شناخت خواص درمانی سنگ نمک به سالیان دور برمی‌گردد؛ زمانی که یونانیان باستان برای هضم غذا و دفع مواد زائد بدن از آن استفاده می‌کردند. قرن‌ها بعد و در سال 1999 میلادی در کشور لیتوانی شماری زیادی از کودکان و افراد بالغی که از مشکلات تنفسی رنج می‌بردند، با سنگ نمک تحت درمان قرار گرفتند؛ به طوری که از میان هر 10 نفر، 9 نفرشان بهبود یافتند.
موارد استفاده از سنگ نمک در درمان بیماری ها
سنگ نمک نسبت به نمک‌های معمولی و یددار تجاری شوری کمتری دارد. در ضمن کسانی که دچار عارضه فشار خون بالا هستند بدون داشتن نگرانی می‌توانند از سنگ نمک در آشپزی استفاده کنند.
سنگ نمک علاوه بر این ویژگی‌ها دارای خواص درمانی بیشماری است که منشأء آن را باید در آزاد کردن یون‌های منفی توسط آن دانست. قدرت این ذرات ریز تا حدی است که می‌تواند باکتری‌های مضر موجود در هوا را از بین ببرد، و یا حتی از بروز بیماری‌های عفونی پیشگیری کند.
سنگ نمک را به صورت وسایل تزئینی می توانید در منزل و یا محل کار مورد استفاده قرار دهید. بدین ترتیب میتوانید از یون های منفی که نمک از خود ساطع می کند، بیشترین بهره راببرید.
خواص درمانی سنگ نمک به شرح زیر است:
- کاهش سردردهای میگرنی
- کاهش استرس
- افزایش تمرکز حواس
- کاهش مشکلات تنفسی و ریوی
- کاهش گرفتگی سینوس‌ها
- افزایش ظرفیت شش‌ها
- کاهش آلرژی و آسم
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش سطح هوشیاری
- کمک به تنظیم فشار خون و تثبیت آن
- خوشبو کننده دهان و رفع عفونت آن
- استراحت در وان پر از آبی که حاوی سنگ نمک است، در کاهش دردهای عضلانی و رفع خستگی بسیار مفید است.
- افزایش استحکام استخوان‌ها
- ماسک سنگ نمک، لایه‌بردار فوق‌العاده‌ای است و استفاده از آن زیبایی طبیعی به پوست شما می‌بخشد.
- استفاده از شامپوی آغشته به سنگ نمک در پرپشت شدن موها، درمان شوره سر و نیز چربی‌زدایی از پوست سر بسیار تأثیرگذار است.
- در بیماری‌هایی مانند آرتروز، روماتیسم، گزش حشرات و یا تبخال، استفاده از سنگ نمک باعث کاهش التهاب می‌شود.
- اسفاده از سنگ نمک به کاهش وزن شما کمک می‌کند؛ چرا که جلوی اشتها را گرفته و نیز سلولهای چربی را از بین می‌برد.
- غرغره کردن محلول سنگ نمک می‌تواند خیلی سریع درد و ورم گلو و سینوس‌ها را رفع کند.
- درمان نفخ
- ضد یبوست به دلیل ملین بودن آن
- مؤثر در کاهش سوزش سر معده
- تحریک گردش خون و دفع سموم از آن
- جذب جرم ناشی از دود سیگار
- تثبیت قوای بدنی
