خواص نمک صورتی: برد نمک صورتی بر نمک سفید در بزرگترین مسابقه شفابخشی طبیعت برای انسان از پوست و مو تا غلبه بر سموم بدن؛ نتیجه‌ای که حاصل جمعیت 84 ماده‌ای در فضایی دو درصدی است. وجود 84 ماده معدنی در 2 درصد از نمک صورتی موجب میشود که خواص نمک صورتی منحصربفرد باشد. در این نوشتار این خواص را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
هدیه‌ای پاکستانی به نام نمک صورتی
سلسله جبال هیمالیا ملقب به بام جهان در بخشی از دامنه خود که شمال غرب پاکستان را نیز در برگرفته دارای معادن نمکی است که از آن نمکی صورتی رنگ استخراج میشود. اگر بخواهیم مختصات دقیق تری از زادگاه این نمک خوش آب و رنگ ارائه کنیم، باید به اسم معدن نمک «کهیوره» در شهرستان «جهلم» از توابع ایالت پنجاب این کشور اشاره کنیم. معدن نمکی که در فاصله 160 کیلومتری اسلام آباد و 250 کیلومتری مرکز ایالت پنجاب یعنی شهر لاهور قرار دارد.
دنیایی از خواص اعجاب انگیز در نمک هیمالیا
نمک صورتی را به دلیل مختصات جغرافیایی معدن محل استخراج آن با نام های نمک پنجاب و نمک هیمالیا نیز می‌شناسند. رنگ صورتی تنها دلیل تمایز این نمک پاکستانی با نمک معمولی نیست. چرا که در ساختار شیمیایی آن وجود مواد معدنی باارزشی همچون کلسیم، منیزیم و پتاسیم هرچند در مقدار کلی تنها دو درصدی باعث بهره‌مندی بدن انسان از خواص درمانی و زیبایی آن گردیده است. با مصرف روزانه نمک صورتی هیمالیا زیر پوشش این اقلیت درمانگر قرار بگیرید و از خواص نمک صورتی بهره‌مند شوید. در ادامه به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم:
1 – برقراری تعادل سطح مایعات بدن
الکترولیتهایی مانند منیزیم، کلسیم، سدیم، کلرید و پتاسیم موجود در نمک صورتی هیمالیا باعث تعادل سطح مایعات بدن یا اصطلاحا تنظیم هیدراتاسیون میشود. وجود چنین تنظیمی برای عملکرد صحیح سلولهای بدن ضرورتی اجتناب‌ناپذیر است.
2 – پاکسازی سیستم گوارش
مواد معدنی موجود در نمک صورتی خاصیت ملین بودن دارند. خاصیتی که منجر به دفع مواد سمی از دستگاه گوارش و در نتیجه سالم‌تر شدن آن میگردد.
3 – دفع مواد سمی از خون
مواد معدنی و بار الکتریکی موجود در نمک صورتی با حل شدن در آب باعث ساخته شدن محلولی عالی می‌گردند که استحمام با آن در حرکت سموم سلولها به داخل جریان خون و دفع کلی آنها به صورت عرق مؤثر است.
4 – بهبود بیماریهای تنفسی
چهارمین مورد از خواص درمانی نمک صورتی مربوط به نقش آن در بهبود بیماریهای تنفسی آسم، آلرژی، برونشیت و سینوزیت است. زیرا علاوه بر خاصیت ضد التهابی، به بیرون راندن سموم دستگاه تنفسی کمک شایانی می کند.
5 – کمک به سلامت و بهداشت دهان و دندان
نمک پنجاب با عناصر کلسیم و پتاسیم خود میتواند به شما در داشتن لبخندی زیبا کمک کند چون استحکام دندانها و نیز لثه‌هایی سالم و بدون خونریزی را برایتان به ارمغان میآورد. در ضمن خاصیت ضد باکتری این نوع نمک مانع از رشد باکتری‌های دهانی و در نتیجه موجب جلوگیری از بروز بوی بد دهان میگردد.
6- رفع استرس، درمان بیخوابی و افسردگی
مواد معدنی و بویژه منیزیمی که در ساختار نمک هیمالیا وجود دارد سبب پدید آمدن خواص درمانی مهمی گردیده که قادر است زندگی فرد را متحول سازد. رفع استرس، درمان بیخوابی‌های شبانه و افسردگی.
7 – کمک به زیبایی و سلامت پوست و مو
خواص درمانی نمک هیمالیا تنها به بهبود سلامت جسمی محدود نمیشود. این شور صورتی رنگ در زیبایی و سلامت پوست و موی شما نیز تأثیرگذار است؛ کافیست آن را به فرمول ماسک‌های زیبایی، شوینده‌ها و دئودورانت های طبیعی و دست ساز خود اضافه نمایید و به نتایج شگفت‌انگیز زیر برسید:
- تنظیم PH پوست و در نتیجه تولد پوستی روشن، بدون خشکی و چین و چروک
- لایه برداری بدون عارضه
- رفع بوی بد عرق (با جذب آن و نه بستن منافذ پوست)
- درمان انواع جوش و آکنه (به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کنندگی)
- رفع شوره سر
مضرات مصرف بیش از حد نمک صورتی
در کنار خواص درمانی نمک صورتی و کاربردی که در زیبایی پوست و مو دارد، نباید تصور کنید که مصرف بیش از حد آن افراد سالم را سالم تر و زیبایی آنها را افزون‌تر می‌سازد! این ماده طبیعی و غیر فرآوری به دلیل فقر یدی میتواند عملکرد غدد تیروئید و متابولیسم بدنتان را دستخوش تغییرات منفی سازد. همچنانکه سدیم زیاد آن نیز قادر است دردسرهایی برای کبد، کلیه‌ها و قلبتان به وجود آورد. پس حتی در این مورد نیز توصیه همیشگی رعایت تعادل در مصرف را جدی بگیرید. ضمنا اگر قصد جایگزینی نمک یددار وطنی را با نمک پنجاب دارید، حتما غذاهای یددار و کم سدیم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.