روش های درمانی با نمک
استفاده از نمک در درمان بیماری‌ها قدمتی طولانی دارد. در این نوشتار به اختصار به مواردی از روش های درمانی با نمک اشاره می‌کنیم.
خمیردندان نمکی:
- نمک دریا تاثیر مثبتی بر روی لثه ها و تمیز کردن دندان ها دارد.
- می توانید مقداری نمک را روی مسواک بریزید و یا به کمک انگشت تان به دندان ها و لثه ها بمالید و ماساژ دهید.
- می توانید نمک را با مقدار کمی جوش شیرین نیز مخلوط کنید تا خاصیت تمیزکنندگی آن بیشتر شود.
نمک برای رفع خستگی از پا:
پا همیشه وزن بدن را تحمل کرده و آن را جا به جا میکند. برای تسکین خستگی پا، تشتی را از آب ولرم پرکنید. یک تا دو قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کرده و پاهایتان را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید، سپس با آب سرد بشویید.
تسکین گلودرد با یک قاشق نمک:
- قرقره آب نمک یکی از روش های سنتی و معروف بین مردم است.
- این کار باعث تسکین و درمان گلودرد می شود.
- یک قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و روزانه چندین مرتبه قرقره کنید.
- مقداری نمک را گرم کرده و داخل پارچه ای تمیزی بریزید و به صورت مرهم روی گردن و سینه خود بگذارید
نمک برای از بین بردن پینه:
- شهرت زیادی در لایه برداری از پوست دارد.
- نمک باعث از بین رفتن سلول های مرده اپیدرم (پوست)، کاهش خال ها و خوش آب و رنگ شدن پوست می شود.
- می توانید با ماساژ نمک، پینه ها را از بین ببرید و سلول های مرده را از پوست جدا کنید.
- ماساژ پوست پاها با نمک باعث بهبود جریان خون محیطی می شود.
مرهمی بر دردها:
- نمک حاوی خواص مسکنی است. بنابراین تسکین درد یکی از از روش های درمانی با نمک است.
- این ماده، یک مسکن طبیعی و درمانگر خانگی محسوب می شود.
- دو تا سه مشت نمک دانه درشت را در ماهیتانه گرم کنید. سپس آن را داخل دستمال یا جورابی تمیز و ضخیم بریزید و روی مناطق دردناک بدن مانند پشت گردن، شانه و غیره قرار دهید. اجازه دهید کمپرس نمک به مدت 15 دقیقه در محل موردنظر بماند.
تسکین کوفتگی و روماتیسم:
- اپسوم یا همان نمک دریا، باعث تسکین دردها و دفع اسیدلاکتیک جمع شده در عضلات می شود.
- نمک را در وان حمام یا تشت حل کرده و داخل آن غوطه ور شوید.
- برای تسکین دردهای روماتیسمی، یک کیلوگرم نمک دانه درشت غیرتصفیه شده را در وان حمام حل کنید سپس به مدت بیست دقیقه در این آب دراز بکشید.
تسکین ناخن فرو رفته در گوشت پا با حمام پاها:
- فرو رفتن ناخن در گوشت انگشت پا، مشکل ساده و دردناکی است.
- برای تسکین این درد و رفع هر نوع عفونت می توانید یک تشت را از آب گرم پرکرده و یک قاشق نمک به آن اضافه کنید سپس پاها را به مدت 15 تا 30 دقیقه داخل آب قرار دهید. این کار را هر روز تکرار کنید.
- آب گرم باعث نرمی پوست دور ناخن فرو رفته در گوشت می شود. نمک نیز با بروز هر نوع عفونتی مقابله و ورم آن را کاهش میدهد.